Салат и консервированный тунец: всегда вкусно
Last Updated on 13.02.2021 by Alexander
🐟
Салат и консервированный тунец всегда спасает меня. Это вкусно! Иногда я делаю тунца с лапшой . Звучит не очень, но вкусно! Я также делаю много бутербродов с пастой из тунца. Консервированная паста из тунца на основе майонеза вкусная, кремовая и очень питательная. Каждый раз вы можете создать совершенно другой рецепт тунца, сочетая его с различными овощами, яйцами, сыром и всем, что душе угодно.
Сегодня консервированный тунец в салате. Салат с тунцом, несомненно, можно есть в любое время и в любом месте. Но я бы с удовольствием съела его на пикнике, на свежем воздухе под благотворным солнцем.
Салат и консервированный тунец: всегда вкусно
Консервированный тунец в зеленом салате
Ингредиенты (На 1 порцию):
- 1 банка тунца, 80 г
- 50 г листового салата
- пучок лука-порея
- 1-2 огурца
- 1 помидор
- 1 — 2 яйца
- 1 ломтик хлеба
- 1 столовая ложка масла для обжарки хлеба
Заправка
- 1 столовая ложка масла
- 1 столовая ложка винного уксуса
- 1 столовая ложка лимонного сока
- четверть чайная ложка сушеных прованских трав
- соль и черный перец по вкусу
Выполнение рецепта 👩🍳
- Промыть салат холодной водой и просушить.
- Уложить слегка измельченный салат на тарелку, ломтики огурца и помидор.
- Посыпать мелко нарезанным луком-пореем.
- Нарезать ломтики хлеба кубиками и обжарить на оливковом масле.
- Приготовить яйца вкрутую или по вкусу.
- Разрежьте яйца пополам и положите их на салат.
- Налейте в баночку оливковое масло, уксус, лимонный сок, добавьте специи и соль, закройте и хорошо взболтайте.
- Полейте салат заправкой и посыпьте сухариками из хрустящего хлеба.
Приятного аппетита!
😜
Похожие рецепты: Салат с тунцом, нутом и авокадо, Салат и консервированный тунец: всегда вкусно
Это интересно
Тунцы (лат. Thunnus) — род лучеперых рыб из семейства скумбриевых (Scombridae). Он входит в число пяти родов, образующих трибу Thunnini. К роду относят 8 видов, более половины всей трибы. Род подразделяют на два подрода. Название происходит от др.-греч. θύνω «(бешено) бросаюсь, устремляюсь». Тунцы обитают в тропических и субтропических водах Атлантического, Тихого и Индийского океанов. В СНГ — в Чёрном и Баренцевом морях редко встречается обыкновенный тунец, в Японском море тихоокеанский голубой тунец. (Материал из Википедии — свободной энциклопедии)
