Салат и консервированный тунец: всегда вкусно

Last Updated on 13.02.2021 by Alexander

🐟

Салат и консервированный тунец всегда спасает меня. Это вкусно! Иногда я делаю тунца с лапшой . Звучит не очень, но вкусно! Я также делаю много бутербродов с пастой из тунца. Консервированная паста из тунца на основе майонеза вкусная, кремовая и очень питательная. Каждый раз вы можете создать совершенно другой рецепт тунца, сочетая его с различными овощами, яйцами, сыром и всем, что душе угодно.

Консервированный тунец в зеленом салате

Сегодня консервированный тунец в салате. Салат с тунцом, несомненно, можно есть в любое время и в любом месте. Но я бы с удовольствием съела его на пикнике, на свежем воздухе под благотворным солнцем.



Салат и консервированный тунец: всегда вкусно


Повар - что приготовить

Консервированный тунец в зеленом салате


Ингредиенты (На 1 порцию):

  • 1 банка тунца, 80 г
  • 50 г листового салата
  • пучок лука-порея
  • 1-2 огурца
  • 1 помидор
  • 1 — 2 яйца
  • 1 ломтик хлеба
  • 1 столовая ложка масла для обжарки хлеба

Заправка

  • 1 столовая ложка масла
  • 1 столовая ложка винного уксуса
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • четверть чайная ложка сушеных прованских трав
  • соль и черный перец по вкусу

Раздел

Выполнение рецепта 👩‍🍳

  1. Промыть салат холодной водой и просушить.
  2. Уложить слегка измельченный салат на тарелку, ломтики огурца и помидор.
  3. Посыпать мелко нарезанным луком-пореем.
  4. Нарезать ломтики хлеба кубиками и обжарить на оливковом масле.
  5. Приготовить яйца вкрутую или по вкусу.
  6. Разрежьте яйца пополам и положите их на салат.
  7. Налейте в баночку оливковое масло, уксус, лимонный сок, добавьте специи и соль, закройте и хорошо взболтайте.
  8. Полейте салат заправкой и посыпьте сухариками из хрустящего хлеба.

Приятного аппетита!

😜

Похожие рецепты: Салат с тунцом, нутом и авокадо, Салат и консервированный тунец: всегда вкусно


Это интересно

Тунцы (лат. Thunnus) — род лучеперых рыб из семейства скумбриевых (Scombridae). Он входит в число пяти родов, образующих трибу Thunnini. К роду относят 8 видов, более половины всей трибы. Род подразделяют на два подрода. Название происходит от др.-греч. θύνω «(бешено) бросаюсь, устремляюсь». Тунцы обитают в тропических и субтропических водах АтлантическогоТихого и Индийского океанов. В СНГ — в Чёрном и Баренцевом морях редко встречается обыкновенный тунец, в Японском море тихоокеанский голубой тунец. (Материал из Википедии — свободной энциклопедии)

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

5 × 4 =

error: Контент защищен !!