Рецепт овощного салата с сыром для пикника

Last Updated on 18.05.2020 by Alexander

Рецепт овощного салата с сыром, идеально подходящий для пикника. Именно этот салат для пикника — мое любимое блюдо. Салат можно сделать буквально из всего. Основой его является салатный микс и Моцарелла, помидоры черри и зеленый лук, смешанные с песто из капусты. К этому приготовленному салату вы можете добавить кусочки запеченной курицы или тунца, как в этом рецепте.

Салаты очень полезны и в моде! Летом они заменяют ужин. Таким образом, вы можете сэкономить много времени на приготовление пищи, потому что приготовление салата занимает всего 15 минут. Кроме того, салат не плох в калориях. Домашняя капуста песто полна витаминов и минералов. Авокадо содержит полезные жирные кислоты. Растительное масло настолько полезно, что я лично добавляю его в большинство блюд, включая салаты.

Рецепт овощного салата с сыром

Салат также отличная идея для быстрого и вкусного блюда на обед или ужин. Я рекомендую песто или простой соус винегрет для салата. Поскольку это салат, смешанный с жирным соусом, лучше всего есть его сразу после приготовления.


Рецепт овощного салата с сыром для пикника


На 4 порции

Ингредиенты

  • 150 г помидоров черри
  • пучок рукколы
  • 2 авокадо
  • 150 г сыра Моцарелла
  • 3 столовые ложки капусты песто, рецепт здесь
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • пучок монгольда
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 банка тунца в маринаде
  • 1 багет
  • 50 мл растительного масла

Выполнение

  1. Установите духовку на 200 градусов.
  2. Багет нарезать тонкими ломтиками, смазать маслом и подрумянить в разогретой духовке.
  3. Тосты можно завернуть в фольгу, чтобы они не остыли, если вы собираетесь на пикник.
  4. Приготовьте большую миску.
  5. Помидоры и моцареллу порезать на кусочки.
  6. Нарежьте салатный микс.
  7. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, отделите мякоть от кожицы и нарежьте кубиками.
  8. Смешайте с соусом песто, нажмите на ссылку рецепт здесь. Вместо песто из капусты вы можете использовать другой зеленый песто .
  9. Добавить песто к измельченными ингредиентами, залить растительным маслом, лимонным соком, приправить солью и перемешать.
  10. Затем добавить салатный микс, рыбу, без маринада и все аккуратно перемешать.

Подавать салат с гренками. Приятного аппетита!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

4 × 1 =

error: Контент защищен !!