Мюсли с ягодами годжи и орехами: на быстрый завтрак
Last Updated on 23.11.2020 by Alexander
🍱
Для того чтобы сделать мюсли с ягодами годжи на завтрак выбор огромный, целых 60 ингредиентов! Я выбрала следующий состав: хрустящий кунжут, овсянка, натуральные ягоды годжи, орехи макадамия, бельгийские орехи, темный шоколад, мед, абрикосовые косточки, клюква, шоколадный жемчуг. Все собрано в красивый и практичный блинчик. Я призываю вас создать свою собственную смесь для завтрака. Я решила добавить печенье в мюсли.
🌞
Ингредиенты:
- 7 столовых ложек кунжута
- 4 столовые ложки овсяных хлопьев
- по 1 столовой ложке (включая орехи макадамия, годжи, шоколад, курагу, семена подсолнечника )
- 1 — 2 столовые ложки воды
- около 3 столовых ложек натурального меда
👩🍳
Все помойте, просушите. Затем смешайте 1 столовую ложку теплой воды с натуральным медом. Все ингредиенты соедините с медом. Сделайте небольшие шарики или лепешки. Делать это нужно в пластиковых или медицинских перчатках, слегка смочив их водой. Храните в пленке, можно в холодильнике. И вы получите полезный завтрак на каждое утро, остается приготовить чай или кофе. Приятного аппетита!
😀
